Самое главное, не поддаваться панике, помнить, что только чёткие и уверенные действия помогут спасти себя и окружающих.
Если во время землетрясения вы находитесь в здании, постарайтесь немедленно покинуть его, не забыв документы, и отойти подальше на открытое место. Проконтролируйте, чтобы дети, старики, больные тоже покинули здания. Если невозможно покинуть здание, необходимо отключить электричество, газ, воду, отойти подальше от окон, громоздкой мебели. Поместите детей и укройтесь сами в безопасном месте – под столом, кроватью, во внутренних углах комнат или внутренних дверных проёмах, можно улечься в ванну, закрыв лицо и голову руками.
Если землетрясение застало вас на улице, нужно отойти как можно дальше от зданий, сооружений, высоких столбов, заборов, линий электропередач. Если вы оказались под завалами – не паникуйте, постарайтесь определиться в пространстве и громко подавайте сигналы о себе (кричите, стучите по предметам).
После землетрясения нужно остерегаться падающих предметов, оборванных проводов, не подходить к повреждённым зданиям и не пользоваться открытым огнём.